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Katrin Rafaela Pernull

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2011-04-12

Nach der Therapeuten-Sitzung – mit mir allein

Ein Gespräch zwischen mir … und mir – und dem Typen, der grad noch saß, gegenüber von mir.

.

Nun bin ich jetzt da – sitz einfach hier;
ich soll schauen, was ich denk; beobachten, was ich spür.
Das hat mir jetzt ein Therapeuten empfohlen;
auch „erden“ sollt ich mich – bewusst gehen auf meinen Sohlen.

Ob das was bringt, das frag ich mich schon…
In unsrer Zeit, ist für so was keine Zeit
und mit Nichts-Tun bekommt man halt auch keinen Lohn.
Und was werden sich überhaupt denken die Leut?!

„Nur sitzen und atmen“ – mehr bräuchte ich nicht zu tun.
„Sie werden sehen, das hinterlässt gravierende Spurn!“
Der Therapeut – das ist mir schon so ein Lieber!
Nicht das Arbeiten und immer Tun macht mich krank – vom Nichts-Tun bekomm ich ein Fieber!

Was geht’s mich an, was das „da oben“ da denkt?!
(ihn karikierend) „Wissen Sie denn nicht, wie ihr Denken Sie lenkt?!
Sie sollten wirklich achten auf ihre Gedanken,
sonst merken Sie gar nicht, wie Sie rumlaufen in den immer gleichen Schranken!“


Aha … ach, wie meinen Sie das jetzt?
ìch mein, nur rumsitzen und atmen ist ja nicht grad `ne Hetz!
„Tja – Ruhe geben, das fällt vielen Menschen schwer,
meist ist`s dann `ne Krankheit; die zieht sie dann aus dem Verkehr!

Ich meine – kann ja jeder machen, wie er will…
Das Leben ist ja im Grunde eh ein Spiel.
Doch nervt es mich schon, wenn die Leute ständig meckern.
Ich sag dann bloß: Denn IHRE Gedanken, schaffen IHRE Welt!
Also empfehle ich darauf zu achten, wie man mit ihnen auch achtsam haushält.
Lernen Sie doch endlich wahrzunehmen, was Sie denken!
Sonst kommen Sie das nächste Mal wieder mit irgendwelchen Schmerzen in den Gelenken!“


Ja – so hat er geredet, der Therapeut.
Ob der seine Berufswahl wohl nicht bereut?!
Ich mein, bei so einem Haufen Leute, die immer nur jammern
und sich stets an die grade hippe Meinung klammern…

Also mir wär das zu blöd, denen ständig das Leben zu erklären
Und danach zu sehn: Ja die wollen eh nur plärren!
Das kommt mir vor, als würd man stets `nen Stein den Hügel hinauf rollen
........– nur, um ihn dann unten wieder zu holen…

Ich hab verstanden, was der Therapeut mir sagen wollt
Und hab mir jetzt auch schon `nen Wecker geholt.
Der macht mich erstens munter und hilft mir zweitens still zu sein
– weil wenn`s so im Hintergrund tickt, fühl ich mich nicht so all-ein.

Ja – jetzt beobacht ich mein denken jeden Tag so 5 Minuten
– und seit ich den Wecker hab, brauch ich mich auch nicht zu sputen.
Denn die Zeit vergeht ja so & so,
nur weiß ich jetzt, dass ich in dieser Zeit kann denken so – oder auch so.
– Wichtig ist nur, dass ich einfach bin dankbar und froh!

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